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別讓不懂拒絕搞死你人氣好評

看完別讓不懂拒絕搞死你人氣好評後，總會覺得鬆開雙手，你擁有的是全宇宙！

你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

別讓不懂拒絕搞死你人氣好評令我深陷其中、欲罷不能、文筆平凡而生動、愛不釋手的佳作!

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好看的心理勵志別讓不懂拒絕搞死你人氣好評全書的內容大意

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內容簡介:

◆特為內心善良，不懂說拒絕的年輕人量身定做的交際溝通術 ?
◆徹底改變你心理模式的魔鬼訓練課程，讓你從容自信拒絕任何人、任何事。
◆5項原則和8條戒律，100個方法教你從容拒絕別人。
◆掌控自己的時間和生活，從拒絕別人開始！

我的人生，我自己作主！
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★暢銷書《別讓不好意思害了你》作者全新力作！

本書專為擁有下述類似經驗的人量身打造。這些年，你或許總是受到這些困擾，並且吃盡苦頭：

● 總是進入有求必應的「老好人模式」：把他人的需求擺在第一位，無怨無悔地滿足他們的要求，以至於經常耽誤自己的事情、花掉不必要的錢和時間

博客來● 總是進入「別人做主模式」：習慣聽從他人的意見、命令或服從於他們的意圖，但自己的內心卻痛苦不堪、非常不情願這麼做？自己做主一次會心生恐懼？

早已習慣了他人的無理要求，他人也習慣了對你無理要求——你不斷地陷入煩躁的心情，抑或麻痹自己。你甚至覺得，你要一輩子處在這種焦頭爛額的泥潭中度過？

本書徹底擊碎你不懂拒絕的心理，幫你建立全新自信的心理模式，讓你勇於拒絕，敢於對他人提出要求，從此，你的人生你做主。

每個人都該學會的做人藝術

1.學會拒絕：明白如何照顧自己的需要，站在自身發出點去對待別人的不合理要求，避免讓自己成為「累無止境」的冤大頭。重要的是如何拒絕，怎樣在尊重對方合理需求的基礎上，來滿足自身的要求，表達自己的觀點。

2.敢於爭取：要「好意思」爭取自己的合法利益，表達自己的合理要求，最大限度地體現自己的價值。本書會告訴你應該以一種什麼樣的心態、採取哪些行之有效的方法去爭取利益，爭取機會，展現自己的能力，避免成為“隱形人”。

3.戰勝交際恐懼症：在人際交往中「不好意思」的人，究竟哪裡出了問題？恐懼交際的心理根源是什麼呢？應該如何戰勝藏在心中的那只魔鬼，讓自己變得外向開朗和積極融入外面的世界？本書會告訴你答案。
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4.提升意志力：有時候，我們明白如何去做只是第一步，對正確的做法，一定要堅持下去。只有長期堅持，才會取得好的結果。所以，戰勝內向心理和「不好意思」習慣的重要一步，就是提升自己的意志力。擁有了堅韌的毅力和對於挫折的耐受力，我們的心理素質才算真正強大了。

5.我的事情我做主：不要成為別人的傀儡，要讓自己成為生活和工作的主人；不要帶著依賴症過一輩子，要站起來實現自己的理想，建立自己的模式。當你遇到阻力時，要毫不猶豫地表達自己的觀點，保護自己的「主見」。但做到這些不僅需要口號，還需要方法，本書會詳細地闡述如何讓自己成為事情的主人，而不是奴隸。

博客來網路書店6.劃出底線：為自己建立生活和工作中的原則。有原則的人就不會輕易退讓，有原則的人就擁有了自己的底線；在關鍵時刻，就戰勝了「不懂拒絕」的心態。

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  作者： 周維麗    新功能介紹
• 出版社：好的文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/15
• 語言：繁體中文

別讓不懂拒絕搞死你人氣好評

內容來自YAHOO新聞

秋遊澎湖 享受陽光沙灘、特色民宿

入秋後的澎湖，風情迷人，像是距離海岸線只有100公尺的山水沙灘，就是放鬆生活步調的旅遊天堂，純淨白沙、藍色大海，一向有「夢幻沙灘」之稱，就連民宿也充滿異國風情。

入秋後，來到澎湖山水沙灘的遊客，熱情絲毫不減，來到「夢幻沙灘」戲水，不用人擠人，三五好友穿著比基尼，划著獨木舟，就能盡情享受這片純淨的沙灘，投入藍天碧海的擁抱。

距離海岸線不到100公尺處，就是這幾年來最夯，滿是異國風情的民宿聚落，藍白色調，呼應大自然之美。進駐暖色調的臥房，落地窗鑲嵌藍色大海，就是一幅美麗的風景畫，如果不是咾咕石圍籬露出澎湖特色，來到這裡，還真令人有置身地中海的錯覺。

不同於異國風情的民宿，強調復古味的閩南式建築也異軍突起，搶進澎湖民宿市場，從外觀到傢俱配件，都看得到業者的用心。

即使入秋後，進入澎湖旅遊淡季，業者一點也不擔心，吸客促銷自有一套。

民宿經理林素玉：「我們的房價11月到3月大概38折，所以是最優惠最低的時候。」

民宿業者San：「10月15日起有個一泊二食的活動，晚餐我們是使用當地新鮮限定食材，做的海鮮火鍋大餐。」

強調放慢腳步的休閒渡假風，入秋後，到澎湖旅遊，不但機票好買，也不用人擠人，只要一身輕便住駐民宿，泳池畔、沙灘邊，就讓澎湖徐徐涼風陪伴旅人，洗去一身疲憊。（民視新聞廖錦雄澎湖報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋遊澎湖-享受陽光沙灘-特色民宿-034528716.html

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