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成熟大人回嘴的藝術：有人酸你、挖苦、打壓、諷刺你時，與其默默承受，你要走到對方面前這樣說……熱門商品

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內容簡介: 你是否曾在工作、生活中，被人這樣「挖苦」過……
◎公司前輩：「你都出社會幾年啦？連這種事都不知道！」
◎長輩鄰居一碰面就問：「怎麼還不生小孩啊？」
◎主管老愛想當年：「到現在為止，還沒有人可以超越我的紀錄。」
◎朋友愛吐槽漏我氣：「你那個身材穿這樣不好看啦，我穿好看多了……」
◎媽媽：「我說這些都是為了你好，你當我喜歡囉嗦啊……」
◎婆婆：「妳做的菜跟我們家味道都不太一樣……」
◎丈夫：「家庭主婦還真是輕鬆！」
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生活中就是會遇到一些講話喜歡挖苦別人的人，
偏偏這些人可能是我們的親人、朋友、同事、甚至另一半，
你不可能斷絕往來 (家人)、甚至不能搞壞關係(主管同事)，
但暗自生氣又容易得內傷，怎麼辦？
此時你需要的是 ──成熟大人回嘴的藝術。
?
日本知名心理醫生片田珠美表示，
言語暴力多達八種，蔓延進入生活各種層面，很多人並不符合「人性本善」，
面對越來越普遍的有心或無心言語攻擊，如果我們只是默默忍受，
只會被他們當成練拳用的沙包。
本書就是要告訴你：「在這種時候，原來可以這樣回嘴！」
博客來網路書局手持武器備而不用，比手上什麼都沒有的無防備狀態，才得從容。
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◎回嘴的最高指導原則，就是「不搏鬥」，讓對方的襲擊落空：
?面對激動的、大聲的言語攻擊，你的回嘴口氣更必須顯得不痛不癢，讓對方知道這樣說下去於事無補。
?言語攻擊者都想看到對方受傷，你悖離他的期待，就能使攻擊毫無價值。
?
◎面對職場言語暴力，要如何反擊、又不能壞了關係？
?「你說○○是什麼意思？」──話中帶刺的同事，你就一字不漏回問。
?自戀式的帶刺酸話：「要不是我……」，你就順勢「對啦，我們都靠你啦！」。
?「對了，今天早上的新聞說……」──說話勢利眼貶損人的，你就講風馬牛不相干的話題，轉移對方的注意力，別跟他浪費唇舌。
?你知道公司裡頭有一種楚楚可憐的言語攻擊者，會挖坑讓你跳嗎？
博客來網路書店?
◎朋友圈中的麻煩人物，你要怎麼技巧性的洗他臉？
?「有傳言說你在背後說我……」──發現朋友在背後道你是非，你得質問他。
?一直跟你講他人壞話的人，你可以說「先別提這件事了，你身上這件衣服很好看耶！」另闢話題別搭腔，以免他引述你的話。
?遇到在大家面前羞辱你的人，你要把周遭人牽扯進來，就能逆轉形勢痛擊。要用周圍都聽得見的音量說：「挖，你這樣講話真是沒禮貌！」
?說是朋友，講話老是擺出一副優越感來「騎」我，怎麼讓她自覺無趣而住嘴？
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◎家人親戚的言語暴力，甚至比仇敵更狠，如何將戰場化為歡樂場？
?爸媽的批評太過分，你要放聲慢調回一句──「妳這樣說讓我很難過。」
?「這是我和○○（丈夫／太太）一起做的決定。」──另一半的家人愛嘲諷，你就搬出另一半。
?「我希望我們能有獨處的時間。」──別說「你媽」「你爸」，要說「我、我們」。
?配偶說話老是貶低我，你知道怎麼回嘴改他惡習？

在生活中，我們會遇到各種言語襲擊，
別以為當好人，人生就不必那麼累，
回嘴，不是為了分個黑白，而是為自己的人生負責。

博客來人氣部落格主丹妮婊姐看完本書說：
「如果你此生再也不想被嗆到內傷，這本書就是讓你變成一頭回嗆暴龍。」

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  作者： 片田珠美    新功能介紹
• 譯者：郭凡嘉
• 出版社：大是文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

秋風起 南方泡湯渡假好愜意

（中央社記者卞金峰桃園8日電）秋意涼，泡湯渡假大啖舒活火鍋好愜意。南方莊園推「秋之序曲•享受生活」住宿專案，民眾洗滌庸碌疲憊，秋收豐饒，踏上秋風漫遊之旅，心動就馬上行動。

南方莊園渡假飯店「秋之序曲•享受生活」住宿專案，提供食、宿、憩、行、遊住宿行程，體貼平時忙碌庸擾、身心疲備的民眾，特別安排古印度顱內淨化鬆綁課程，放鬆又舒緩身心靈的放空之旅即刻啟程。

為讓渡假成為生活中前進的動力，在車水馬龍的城市中找一片遠離塵囂的幽靜園地！南方莊園「秋之序曲•享受生活」，秋饗時光一泊二食、下午茶或身心放鬆的舒活古印度顱內淨化鬆綁課程，雙人同行，享受高貴，價格不貴。

南方莊園指出，專案可享悠活客房住宿、樂活早餐及經典舒活火鍋、聯誼會設施無限使用、50分鐘舒活芳療課程 (古印度顱內淨化鬆綁課程50分鐘) 或漫活下午茶；早鳥優惠，只要9月18日前訂房並預付訂金可享房價免一成服務費。

南方莊園渡假飯店「秋之序曲•享受生活」住房專案，讓旅人在辛勤工作之餘，身心獲得完整的舒壓與休憩，在古印度顱內淨化鬆綁課程中，芳療師以純熟的手技，讓經常久坐辦公的民眾、肩頸舒壓和背部肌群活絡，促進上身血液循環及清除體內廢棄物。

在廣闊的綠地窗景的餐廳中，一嚐秋日中爽口的經典菜單，在秋風中泡個舒爽的美人湯，洗滌現代人的庸碌疲憊，秋收豐饒之際，循著秋風的腳步，踏上秋風漫遊之旅。1040908

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋風起-南方泡湯渡假好愜意-023608082.html

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