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史無前例！最專業級的超值食譜
學會一道健康料理，花不到5毛錢！

打造能抗病的黃金體質，從「吃」下手！

你知道嗎？高麗菜、芹菜、香菇……這些常吃常見的食材，
其實它們富有對身體有益的營養素。

要充分發揮這些營養的功效，你需要了解各種食材的黃金組合！
高麗菜＋羊肉消除疲勞、菠菜＋豬肝補血養顏、豆腐＋蕃茄能抗衰老……
各種食材搭配與美味健康的料理，快來動手烹調吧！

本書特色

※專業的大廚指導，一次學會眾多食材的搭配方法以及美味料理。

作者簡介

胡維勤

．專業保健醫生
．著名醫學家
畢業於第二醫科大學醫療系。現為專職醫療保健醫生，被譽為「有突出貢獻的醫學家」。

康賢書

．高級專業評委
．國際烹飪大師
．國際大賽評委

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 胡維勤、康賢書
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：維他命文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2011/11/30
• 語言：繁體中文

對身體有益的500道蔬菜．菌菇．豆腐料理

鋒芒耀世03		太平裂碑記 卷一：烽火長安		刀劍蒼穹47
一符證道10		刀劍蒼穹46		劍道獨尊15
武霸天下20		狂武帝國14		古龍一百句
劍嘯蒼茫09		鋒芒耀世05		異世高手唐風54

（法新社華盛頓16日電） 美國民權運動先驅，曾任全國有色人種民權促進協會（NAACP）主席的龐德（Julian Bond）15日晚間辭世，享壽75歲。

南方反貧窮法律中心（Southern Poverty Law Center）發表聲明表示，龐德在佛羅里達州華爾騰堡海灘（Fort Walton Beach）過世。

南方反貧窮法律中心表示：「國家痛失一位為伸張正義滿腔熱忱且深具辯才的人士。」龐德曾於1971年到1979年擔任南方反貧窮法律中心主席。

聲明表示：「他不但為非裔美國人挺身而出，也為每個團體，甚至每個受壓迫歧視的人。」

美國首位非裔總統歐巴馬發表聲明表示：「朱利安龐德是英雄，我很榮幸能說是朋友。公平正義是他的畢生職志…朱利安龐德協助這個國家變得更好。」

龐德是學生非暴力協調委員會（the StudentNonviolent Coordinating Committee）創始成員，並在1960年代協助發起在種族隔離環境的抗議活動。

受到1960年北卡羅來納州格林斯伯勒（Greensboro）4名男子勇於坐在只允許白人的午餐桌行動啟發，美國南方各地發起靜坐活動。

這場運動最終促使龐德參與喬治亞州的學生運動。

龐德2013年接受華府智庫美國進步中心（Centerfor American Progress）訪問時表示：「當時我們擁有關鍵多數，我們說我們下午要在某地開會後，就成了亞特蘭大學生運動的濫觴。」

回首1960年代，以及之後的民權運動，龐德表示，這場運動的形成有點「不可思議」。

「我們沒有策動，我們沒有規劃。我們沒有說『現在一起著手這個議題或那個議題』，這些議題似乎是自己找上我們。」（譯者：中央社劉淑琴）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美知名民權領袖龐德逝世-享壽75歲-10500博客來3335.html

對身體有益的500道蔬菜．菌菇．豆腐料理

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